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ぎっくり腰

今回は、ぎっくり腰を改善するときのポイントについていくつかお話ししたいと思います。 ぎっくり腰は、日常の運動をする中でいきなり激痛が走るといった症状が圧倒的に多く、 歯ブラシを取ろうとした 立ち上がろうとした 靴下を履こ…

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