年齢と共に内臓の機能は下がりますが、唯一上がるのは血圧です。
ひと昔前までは血圧の基準値は“年齢＋９０”と言われている時代がありました。今では驚くような基準ですね。最近では年齢に関係なく最高血圧１４０mmHg最低血圧９０mmHgですので、年齢が高くなればなるだけ基準から外れてしまう人が増え、お薬を飲む方は増えてしまいます。
今日はそんな血圧に対して東洋医学からはどのようにアプローチするのかについて書いていきます。
最高血圧が高いのか、最低血圧が高いのか？
血圧でタイプを分けるときは最高血圧、最低血圧が高いのかで分けます。最高血圧が高い方は『肝』のタイプの高血圧、最低が高い方は『腎』のタイプの高血圧です。
最高血圧が高い『肝』タイプ
東洋医学で肝のタイプの高血圧の方は、手足か冷えていることが多いです。理由としては血管がギュッと縮み血流が悪くなるからです。血管がギュッと縮むので血圧も高くなりやすいです。肝のタイプの高血圧は血管の収縮に左右されるので、日によって差もあります。
最低血圧が高い『腎』タイプ
東洋医学から見た腎のタイプの高血圧の方は、老化に伴う動脈硬化で血圧が高くなっています。ですので、肝の高血圧とは違い日によっての大きな変化は少なく、高いのであればずっと高いままです。徐々に高くなってる方が多いです。
どんなツボで対応するの？
肝の高血圧の方には
- 風池(フウチ)
が有効です。首の後ろが硬くなっている方が多いので、それも緩めながら施術するのが効果的です。
腎の高血圧の方には
- 復溜(フクリュウ)
- 交信(コウシン)
といったツボが有効です。のぼせている方も多いので、熱を下に引っ張るように施術していきます。
まとめ
タイプに分けたのですが、そのツボを刺激するだけで簡単に下がるものではありません。食事や睡眠など生活習慣を整えてコツコツやることが大切です。
気になる方は、ぜひ一度お近くの東洋医学専門の鍼灸院へご相談ください。
