スタッフブログ

腹痛

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は生理痛にオススメのツボ「三陰交(さんいんこう)」についてご紹介します。 生理痛がある 生理不順が気になる 体が冷えやすい 血流が悪い そんな方にお届けする内容なので、生理に…

続きを見るarrow_forward

腕のケア

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は呼吸器の症状を改善するツボ「孔最(こうさい)」についてご紹介します。 風邪をひきやすい 喘息がある 皮膚が乾燥しやすい、皮膚症状がある 自律神経が乱れやすい そんな方にお届…

続きを見るarrow_forward

ヨガ

たまプラーザ院 院長の露木です。 今回は「どうして病気になるのか?」について、マクロビオティックの世界観からお話していきます。 食生活を正そうと思った 体調を崩しにくくしたい マクロビオティックに興味がある そんな方にお…

続きを見るarrow_forward

大根

東洋はり灸院 たまプラーザ院 院長の露木です。 今回は38℃以上の高熱が出た時に使う「熱を下げる飲み物」についてご紹介します。 「高熱が出やすい」 「汗が出にくい」 「薬が体に合わない」 「自然治癒力を引き出したい」 そ…

続きを見るarrow_forward

風邪の引きはじめによい「くず湯」のレシピと作り方

くず湯

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は風邪のひきはじめに効果的な「くず湯」についてご紹介します。 少し寒気がする 風邪っぽい 体がだるい 鼻水が出はじめた 薬はあまり使いたくない そんな方にお届けする内容なので…

続きを見るarrow_forward

こんにちは!たまプラーザ院 院長の露木です。 今回は不安と不眠に効果的な飲み物「ごま塩入りヤンノー」についてご紹介します。 夜眠れない 不安感があって落ち着かない 自然と眠れる体をつくりたい 薬が体に合わない そんな方に…

続きを見るarrow_forward

ゴマ塩

たまプラーザ院 院長の露木です。 今回は、不眠症に効果のある「ごま塩」についてご紹介します。 考え事が頭から離れなくて眠れない方やいくら考えても眠れない原因が見当たらないくらいストレスフリーなのに目が覚めてしまうなどの悩…

続きを見るarrow_forward

梅干し

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は、自律神経症状や疲労回復によいとされる「梅しょう番茶の効能や作り方」についてご紹介します。 身体を温める「梅しょう番茶」の作り方 露木院長の解説 梅しょう番茶の効能 梅しょ…

続きを見るarrow_forward

黒豆

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は、しわがれ声や喉の乾燥によい「黒豆の煮汁」についてご紹介します。 「喉がカラカラで痛い」 「声が枯れて出ない」 「喉のケアをしたい」 そんな方にお届けする内容になっているの…

続きを見るarrow_forward

夏のアイテム

夏の日差しによる日焼け。皮膚のトラブルや健康への影響を心配する声も多いのではないでしょうか。 本記事では、夏の紫外線について詳しくお話しします。紫外線から肌を守るための方法や、鍼灸の可能性についてもお伝えします。 自分の…

続きを見るarrow_forward