東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は血糖値が高いときにオススメのツボ「曲池・地機（きょくち・ちき）」についてご紹介します。 血糖値が高い 糖尿病を予防したい 食事制限をしている そんな方にお届けする内容なので…
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東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は生理痛にオススメのツボ「三陰交（さんいんこう）」についてご紹介します。 生理痛がある 生理不順が気になる 体が冷えやすい 血流が悪い そんな方にお届けする内容なので、生理に…
東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は目の疲れにオススメのツボ「足臨泣（あしりんきゅう）」についてご紹介します。 勉強などで目を酷使する デスクワークでパソコンをよく使う 目が疲れやすい 疲れ目になると涙が出て…
東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は胸のつまりである梅核気を改善するツボ「膻中（だんちゅう）」についてご紹介します。 喉が詰まる感じがする ストレスが多い 飲み込めないものが喉にある そんな方にお届けする内容…
東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は呼吸器の症状を改善するツボ「孔最（こうさい）」についてご紹介します。 風邪をひきやすい 喘息がある 皮膚が乾燥しやすい、皮膚症状がある 自律神経が乱れやすい そんな方にお届…
多くの現代人が悩まされている「うつ病」は症状が重い場合、何もできなくなってしまったり、入院を余儀なくされることも珍しくありません。うつ病でなくとも、何かをするのが億劫、集中力が続かないという経験をされた方は少なくないと思…
スマホやパソコン、テレビの視聴など、わたしたちの日常で「目」を使わない日はないと思います。さらに暗い部屋でスマホを見たり、学校で授業に集中したり、仕事でパソコン作業を続けたりと、習慣的に目を酷使している人も少なくありませ…
「何となくやる気が起きないなぁ」 「〜するのが億劫だなぁ」 そう思ったことがある方もいらっしゃると思います。 毎日となるとやりたいことができず、日々の生活も楽しく過ごせないでしょう。 今日は気分の落ち込みがどうして起こる…
本日は、足のむくみに効果がある2つのツボをご紹介します。 東洋医学と足のむくみ 東洋医学でむくみとは“水の循環がうまくいっていない状態”です。 そして五臓（肝臓・心臓・脾臓・肺・腎臓）の五つで考え…
こんにちは。 気温も下がってきて朝晩は半袖では寒くなってきましたね。台風もよく発生するようになり、呼吸器系が弱い人には厳しい季節になってきました。東洋医学では「秋と言えば肺のツボ」「呼吸器が弱い方にも肺のツボ」と言われて…
