スタッフブログ folder 料理・レシピ

生姜

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は寒気のする風邪にオススメの「生姜ドリンク」についてご紹介します。 風邪のひきはじめで以下のような症状でお困りの方へお届けする内容です。 寒気がする 汗が出ない 咳が出る 寒…

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大根

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回はむくみを改善する「第二大根湯」についてご紹介します。 足がむくみやすい よく夜にトイレに行く 朝、まぶたが腫れている 足が重だるい そんな方にお届けする内容なので、体のむく…

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梅しょう番茶

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は下痢を改善する「くず入り梅しょう番茶」についてご紹介します。 胃腸の調子が悪い お腹をくだしやすい 水っぽい下痢が多い 薬が体に合わない そんな方にお届けする内容なので、胃…

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大根

東洋はり灸院 たまプラーザ院 院長の露木です。 今回は38℃以上の高熱が出た時に使う「熱を下げる飲み物」についてご紹介します。 「高熱が出やすい」 「汗が出にくい」 「薬が体に合わない」 「自然治癒力を引き出したい」 そ…

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風邪の引きはじめによい「くず湯」のレシピと作り方

くず湯

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は風邪のひきはじめに効果的な「くず湯」についてご紹介します。 少し寒気がする 風邪っぽい 体がだるい 鼻水が出はじめた 薬はあまり使いたくない そんな方にお届けする内容なので…

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ゴマ塩

たまプラーザ院 院長の露木です。 今回は、不眠症に効果のある「ごま塩」についてご紹介します。 考え事が頭から離れなくて眠れない方やいくら考えても眠れない原因が見当たらないくらいストレスフリーなのに目が覚めてしまうなどの悩…

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梅しょう番茶

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は「躁うつ病でうつ状態の時に気持ちを安定させる飲み物」についてご紹介します。 躁うつ病で悩んでおりうつ状態を改善したい うつ状態で沈んでしまう 気分の差が激しくて辛い 薬だけ…

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椎茸

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は「躁うつ病で躁状態の時に気持ちを安定させる飲み物」についてご紹介します。 躁うつ病で悩んでおり躁状態を改善したい 躁の時におさえがきかない 気分の差が激しくて辛い 薬だけに…

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梅干し

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は、自律神経症状や疲労回復によいとされる「梅しょう番茶の効能や作り方」についてご紹介します。 身体を温める「梅しょう番茶」の作り方 露木院長の解説 梅しょう番茶の効能 梅しょ…

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黒豆

東洋はり灸院 たまプラーザ院の露木です。 今回は、しわがれ声や喉の乾燥によい「黒豆の煮汁」についてご紹介します。 「喉がカラカラで痛い」 「声が枯れて出ない」 「喉のケアをしたい」 そんな方にお届けする内容になっているの…

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