病院で体調不良を訴えた時、「ストレスですね」と診断された経験はありませんか。中には「加齢ですね」「自律神経の乱れですね」と言われた方もいらっしゃるでしょう。 これらは、現代医学では原因を特定しにくい見えない不調にしばしば…
スタッフブログ label ストレス
本日は「マイペースとストレスの関係」についてお話させていただきます。 人はそれぞれに合ったペースがある まず1人紹介したい人がいます。ハンス・セリエさんというカナダ人の方で、医療関係に勤めている人だと絶対といっていいほど…
東洋医学では、心と身体はつながっていると考えます。「心身一如」という言葉は、心と身体を切り離して見ることができない、互いにつながり影響を及ぼしあっているとするのです。 ストレスが解消され、精神状態が安定すれば、身体もよい…
