スタッフブログPage: 10 / 11

めまいに効果のあるツボ 顖会(しんえ)

めまい

本日は、めまいに効果があるツボをご紹介します。 朝起きたら急に周りの景色がぐるぐるとまわっていた方 ふとしたときに船酔いのようにふわふわと浮遊感を感じた方 首の位置が変わるとふわぁ~と感じる方 立ち上がったときに目の前が…

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東洋医学による虚弱体質の改善法

虚弱体質

こんにちは。 今日は、タイプ別の虚弱体質について解説していきます。 東洋医学が捉える虚弱体質 虚弱体質と言われて私がイメージするのは、ちびまる子ちゃんの山根君です。小学三年生で胃腸が弱く、すぐにお腹が痛くなる。あまりたく…

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ツボは押した方がいいの?

ツボ押し

本日は、「ツボは押した方がいいのか」についてお答えします。 ツボは押さない方がいい 施術をしていると「そこは何のツボですか」と聞かれることがあります。例えば「眼精疲労のツボです。」と答えると「じゃあ目が疲れた時やかすむ時…

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つわりでお悩みの方へ

悪阻

こんにちは。本日は「つわり」についてお話します。 つわりと一言で言っても、様々なものがあります。一番多いのが食べづわり、次が吐きづわり、稀なのが唾液づわりというところでしょうかね。 ここでは、食べづわり・吐きづわりについ…

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東洋医学に基づく食生活

玄米

こんにちは。当店では施術の一環として「生活養生」の話もします。特に出てくるのは食事の話ですが・・・・正直言いますとなかなか難しいです。最近は、スーパーで世界中の食べ物が季節を問わずに手に入ります。旬が判断しにくいですし、…

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妊活セルフケアは食生活の見直しから!

食べる女性

こんにちは。本日は自宅でできる妊活について書いていくのですが・・・「自宅でできるのは手軽なんですが続かない」とよく言われます。続かない理由って効果が分かりにくいからなんですよね。 といっても、劇的に効果を出す方法は正直に…

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血圧に対する東洋医学のアプローチ

高血圧

年齢と共に内臓の機能は下がりますが、唯一上がるのは血圧です。 ひと昔前までは血圧の基準値は“年齢+90”と言われている時代がありました。今では驚くような基準ですね。最近では年齢に関係なく最高血圧140mmHg最低血圧90…

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【睡眠障害】3つのタイプについて

睡眠障害

東洋はり灸院 たまプラーザ院です。 当院ではこのようなカルテの項目があるのですが 睡眠障害に○をする患者さんの多さに驚いています。かく言う私も睡眠障害に悩まされた時期があるので、しんどさは分かっているつもりです。(普段は…

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【頭痛】東洋医学の4タイプ別アドバイス

頭痛

こんにちは。当店では頭痛で来店する患者さんも結構多く、よく皆さん頭痛で鍼灸に来ようと思ったな~と感心してしまいます。 私は鍼灸師にならなければ、頭痛に鍼灸が有効だなんて知ることはなかったと思います。頭痛で悩んでいる方に届…

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心と体質について

感情

こんにちは。緊急事態宣言も解除され、電車に乗っている人も少しずつ増えていますね。 在宅勤務で心が疲れてしまった方もいれば、在宅勤務が快適すぎて通勤したくない方もいると思います。これを機に、その人に合った働き方で働ける世の…

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