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喘息・自律神経症状のツボ 孔最(こうさい)

腕のケア

東洋はり灸院 統括院長の石丸です。 今回は呼吸器の症状を改善するツボ「孔最(こうさい)」についてご紹介します。 風邪をひきやすい 喘息がある 皮膚が乾燥しやすい、皮膚症状がある 自律神経が乱れやすい そんな方にお届けする…

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生姜

こんにちは、統括院長の石丸です。 今回は寒気のする風邪にオススメの「生姜ドリンク」についてご紹介します。 風邪のひきはじめで以下のような症状でお困りの方へお届けする内容です。 寒気がする 汗が出ない 咳が出る 寒気のする…

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大根

こんにちは、統括院長の石丸です。 今回はむくみを改善する「第二大根湯」についてご紹介します。 足がむくみやすい よく夜にトイレに行く 朝、まぶたが腫れている 足が重だるい そんな方にお届けする内容なので、体のむくみをしっ…

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ヨガ

たまプラーザ院 統括院長の石丸です。 今回は「どうして病気になるのか?」について、マクロビオティックの世界観からお話していきます。 食生活を正そうと思った 体調を崩しにくくしたい マクロビオティックに興味がある そんな方…

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梅しょう番茶

こんにちは、統括院長の石丸です。 今回は下痢を改善する「くず入り梅しょう番茶」についてご紹介します。 胃腸の調子が悪い お腹をくだしやすい 水っぽい下痢が多い 薬が体に合わない そんな方にお届けする内容なので、胃腸の症状…

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大根

こんにちは、統括院長の石丸です。 今回は38℃以上の高熱が出た時に使う「熱を下げる飲み物」についてご紹介します。 「高熱が出やすい」 「汗が出にくい」 「薬が体に合わない」 「自然治癒力を引き出したい」 そんな方にお届け…

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風邪の引きはじめによい「くず湯」のレシピと作り方

くず湯

こんにちは、統括院長の石丸です。 今回は風邪のひきはじめに効果的な「くず湯」についてご紹介します。 少し寒気がする 風邪っぽい 体がだるい 鼻水が出はじめた 薬はあまり使いたくない そんな方にお届けする内容なので、風邪を…

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ごま塩入りヤンノーで不眠と不安を解消!

こんにちは!統括院長の石丸です。 今回は不安と不眠に効果的な飲み物「ごま塩入りヤンノー」についてご紹介します。 夜眠れない 不安感があって落ち着かない 自然と眠れる体をつくりたい 薬が体に合わない そんな方にお届けする内…

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ゴマ塩

こんにちは、統括院長の石丸です。 今回は、不眠症に効果のある「ごま塩」についてご紹介します。 考え事が頭から離れなくて眠れない方やいくら考えても眠れない原因が見当たらないくらいストレスフリーなのに目が覚めてしまうなどの悩…

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梅しょう番茶

東洋はり灸院 統括院長の石丸です。 今回は「躁うつ病でうつ状態の時に気持ちを安定させる飲み物」についてご紹介します。 躁うつ病で悩んでおりうつ状態を改善したい うつ状態で沈んでしまう 気分の差が激しくて辛い 薬だけに頼り…

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